Чим більше шоколад містить какао-бобів, тим він корисніший. Тому найнешкідливішим виявиться гіркий шоколад з маркуванням 99%. Невипадково саме його рекомендують їсти дієтологи тим людям, які контролюють вагу.22 травня 2021 р.
Що краще гіркий шоколад чи какао?
Про корисність напоїв говорити не доводиться, тому що у складі і гарячого шоколаду, і какао міститься достатня кількість корисних для організму речовин. Якщо судити з калорійності, то гарячий шоколад у багато разів перевищує какао за кількістю калорій.
Який шоколад вважається найкориснішим?
гіркий шоколад – Найкорисніший для здоров'я, він покращує роботу серцево-судинної системи, підвищує розумову працездатність. Темний шоколад містить від 40 до 70% какао. Крім того, в ньому значно більше цукру, ніж у гіркому.